Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 59,61g | Prot: 131,50g | Carbh: 172,65g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Лента Банан, Черешня, Чай с Лимоном, Творожные вафли. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фаршированные Шампиньоны, Булгур (Вареный), Древо Жизни Белый Лён Семена, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира, Парфэ Декор Кунжут, Алтайский Лен Масло Льняное-Тыквенное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Черешня, ПП Творожные Вафли. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mikhaolovaa
|