Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
675 kcal
|
Grasa: 41,79g | Prot: 34,32g | Carbh: 40,24g.
Desayuno: Lio Doğal Salamura Siyah Zeytin Az Tuzlu, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Nature's Supreme Collagen Peptides, Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Kahve. Cena: Kabak, Sirke (Elma Şarabı), Kırmızı Lahana, Nane, Göbek Marul, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Genç Yeşil Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Şen Piliç Tavuk Izgara Tava (Kalça). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|