|
Начался курс лимфодренажного массажа. 01.06
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 83,66g | Prot: 110,87g | Carbh: 66,93g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Дальпромрыба Печень Трески, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Перекресток Сыр Маасдам. Almuerzo: Дары Памира Шоколад из Кэроба с Фундуком, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Лакт Творог 2%, Авистрон Икра Судака, Гречка Отварная. Cena: Чай, Перекресток Сыр Маасдам, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. más...
|
|
1689 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|