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Me chamo Paula, tenho 45 anos. Entrei na dieta dia 28/04/2020 e estou muito feliz com meu progresso. Nunca imaginei que conseguiria pois já tinha tentado algumas vzs sem sucesso. Esse app e as postagens que vejo diariamente me ajudam muito e sou muito grata a todos que de alguma forma me ajudam, me incentivam. Ainda faltam alguns quilos para atingir minha meta mas vou chegar lá 🙌🏻.
Gratidão é o que me define nesse momento ♥️
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 54,44g | Prot: 68,76g | Carbh: 25,93g.
Desayuno: Isabela Cream Cracker, Danby Manteiga Extra com Sal, Nescafé Tradicional. Almuerzo: Tomates, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Panini Low Carb. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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