Diario de solfa17, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1026 kcal Grasa: 64,38g | Prot: 65,71g | Carbh: 43,16g.   Desayuno: Lowçucar Só Stevia, Melitta Café sem Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Minas. Almuerzo: Pepino (Descascado), Azeite de Oliva, Maminha, Alface de Folha Verde. Cena: Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Azedo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Branco, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Linea Geleia de Damasco, Iogurte Natural (Leite Integral), Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. más...
2049 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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