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Acabou a brincadeira. Tenho engordado muito.
Socorrooo. Tireoide sem medicação, muitos doces e porcarias todos os dias. A balança não perdoa 😂 correr atrás do prejuízo, né minha filha? 🤣 oremos!!!
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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622 kcal
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Grasa: 11,84g | Prot: 46,44g | Carbh: 83,02g.
Desayuno: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café (Infusão), Crystal Água com Gás, Banana Prata. Almuerzo: Yoki Farofa Pronta, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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