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vita 66
fianco 81
fianco 2 90
coscia 50
braccio 26
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 46,80g | Prot: 65,67g | Carbh: 134,45g.
Desayuno: Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Chocolate Protein Muesli, Milbona Latte di Mandorla , Prozis Oat Porridge. Almuerzo: Finocchio, Lenticchie Cotte, Barilla Ditaloni Rigati Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Melanzana, Zucchine Bollite, Coop Hamburger di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Panna Montata, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Esselunga Gelato Zabaione, Coni Gelato (Wafer). más...
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1355 kcal
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Ejercicio:
hit - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alessandra.amx
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