Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2013
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 70,47g | Carbh: 170,80g.
Desayuno: Café Instantáneo, Ser Yogur Colchón Ananá. Almuerzo: Exquisita Gelatina Light, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Pimiento Rojo, Tomates, Cebollas. Cena: Ser Yogur con Cereales, Queso Feta, Exquisita Gelatina Light, Knorr Quick Light Vegetales. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Exquisita Gelatina Light. más...
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3911 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de falamario
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