Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 70,48g | Carbh: 92,98g.
Desayuno: Pomme, Lidl Huile d'olive Primadonna, Cannelle, Daddy Sucre Fleur de Coco, Oeuf, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé. Almuerzo: Beurre, Carrefour Emmental Rapé, Super U Jambon Blanc sans Couenne, Carrefour Pain de Mie Spécial Sandwich. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Crevette. Pasa Bocas / Otros: Thé sans Sucre, Régilait Lait Écrémé en Poudre. más...
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1288 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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