Diario de MLuto, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
3239 kcal Grasa: 173,44g | Prot: 98,65g | Carbh: 324,20g.   Almuerzo: Жареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Barilla Pesto, Чай, Сыр Гауда. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Кетчуп , Салат Овощной с Маслом, Barilla Pesto, БКК Эклеры, Чай, Клубника, ОСА Пельмени Мамины, Простоквашино Сметана 15%, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Люкс Картофельные Чипсы с Паприкой , Ичня Сгущенное Молоко, Кофе. más...
2869 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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