Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 69,38g | Prot: 118,59g | Carbh: 68,14g.
Desayuno: Zeytin, Teksüt Yarım Yağlı Suzme Beyaz Peynir, Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Cena: Kontrafile, Soğanlar, Domatesler, Pazı Sarması, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Lahana, Limon Suyu, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Patates Salatası, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|