Diario de krichard2870, 01 nov. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2010

80,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2010:

610 kcal

Grasa: 22,00g | Prot: 28,00g | Carbh: 71,00g. Desayuno: mcdonald's hot picante, mcdonald's sausage burrito. Almuerzo: campbell's chunky classic chicken noodle. Pasa Bocas / Otros: water, Tootsie Roll Pop. más...

2500 kcal

Ejercicio: Fit Day Calculations @174 - 24 horas. más...

Ganando 6,3 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

2 Nights of Trick or Treating and TOM = 4 # gain.

01 nov. 10 por el miembro: krichard2870

TOM will get you every time. Hang in there, it will come back off soon.:)

02 nov. 10 por el miembro: LauPug1


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