Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 33,75g | Prot: 21,71g | Carbh: 71,19g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ашан Йогурт Натуральный 2%, Красные Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Агуша Пюре Яблочное. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, высокая интенсивность для пресса - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanpower88
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