Diario de Vas.som555, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
617 kcal Grasa: 25,19g | Prot: 72,69g | Carbh: 23,34g.   Desayuno:  Кофе,  Вареное Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%. Almuerzo:  Салат Овощной,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Danone Творог Мягкий 0%,  Борщ с Курицей. más...
1795 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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