|
снова плюс(
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 88,32g | Prot: 110,99g | Carbh: 202,35g.
Desayuno: Добров Колбаса Говяжья, Злагода Брынза 30%, Хлебцы Синие Атб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо (Целое), Молоко (2% Обезжиренное). Almuerzo: Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Клубника, Молоко (2% Обезжиренное), Банан. Cena: Фундук Сушеный, Геркулес Пломбир Шоколадный, Злагода Брынза 30%, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daria.gaiduk2012
|