Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 94,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 30,38g | Prot: 20,49g | Carbh: 97,37g.
Desayuno: Cookioches, Casino Biscottes au Froment , Planta Fin Beurre. Almuerzo: Poireau Cuit, Casino Frites au Four , Pêches, Auchan Crème Légère 4%, Maître Coq Cordon Bleu . más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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