Diario de Irk_ir, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
2092 kcal Grasa: 96,51g | Prot: 88,56g | Carbh: 220,01g.   Desayuno:  Красное Яблоко, Савушкин Творог 1%,  Обычные Блины, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Молоко 1,5%,  Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Soletto Мороженое с Кокосом и Миндалём, Топ Мороженое Шоколадное, La Espanola Оливковое Масло,  Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена),  Огурец (с Кожурой), Аристей Сыр Фету Мягкий. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Irk_ir


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.