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Çıldırma noktası , düşmüyooorrr
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 77,89g | Prot: 36,98g | Carbh: 110,92g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Muratbey Burgu Peynir, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Cena: Karpuz, Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Avokado, Leblebi, Kuru İncir, Kırmızı Vişne. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nilperenK
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