Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3558 kcal
|
Grasa: 145,95g | Prot: 111,97g | Carbh: 347,55g.
Desayuno: Italiamo Crema di Marroni, Caffè Espresso, Daily Bread Party Toast. Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Grappa, Pesca Noce, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Cena: Italiamo Pecorino Romano DOP, Caffè Espresso, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Yomo Yogurt Zero Grassi Agrumi di Sicilia, Nero d'Avola, Patate al Forno, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano. Pasa Bocas / Otros: Conad Cioccolato al Latte con Nocciole, Noci, Noci di Macadamia, Mandorle, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco, Vermouth, Sammontana Gruvi Pistacchio, Chiquita Banana. más...
|
|
2171 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Montañismo - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dodo.signorelli
|