Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
686 kcal
|
Grasa: 22,81g | Prot: 82,14g | Carbh: 37,35g.
Desayuno: قهوة اسبريسو, شاي, اليوسفي, مناقيش زعتر, جبنة كولبي, صفار البيض, بياض البيض. Almuerzo: الطماطم, الخيار (مقشر), الخيار (مقشر), عدس, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), الجرجير. Cena: قهوة اسبريسو. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anjelib
|