Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 65,63g | Carbh: 68,36g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Cremoso Light, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Queso Fresco sin Lactosa. Cena: Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Agua, Zanahorias Pequeñas, Sal, Calabacines Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Infusión Figura, Hornimans Infudren, Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Manzana Verde. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Martuch80
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