Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 69,67g | Carbh: 80,57g.
Desayuno: AH 100% Pindakaas Naturel, Aardbeien, Holland & Barrett Omega Mix, AH Gebroken Lijnzaad, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, AH Blauwe Bessen. Almuerzo: Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut, Ei, KHA Ramen. Cena: Kania Tomato Ketchup, Remia Mayolijn Vegan, Wortelpatat, Aubergine Meatballs Vegan Glutenfree. Pasa Bocas / Otros: Orangefit Fit Green Protein Choco, Milbona Sojamelk Unsweetened. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ebike - 45 minutos, Fat Burning HIIT Cardio Workout with Advanced and Low Impact Mods - 37 minutos, Build a Booty Workout - Strength and Pilates Workout for Butt and Thighs - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 7Silvestris
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