Diario de valentina matteucci, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1569 kcal Grasa: 44,46g | Prot: 109,50g | Carbh: 186,61g.   Desayuno: Realforno Biscotti Integrali, Bellarom Orzo Solubile, Certossa Fette Biscottate Integrali, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Almuerzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine Grigliate, Zorbas Feta Light, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, il Panatè Grissini Integrali Mario Fongo,  Aglio in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine Bollite, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Grom Gelato Artigianale alla Crema,  Pesca Noce,  Radler, Cocomero. más...
1787 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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