Diario de kittita23, 22 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020

70 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:

998 kcal

Grasa: 40,55g | Prot: 45,18g | Carbh: 116,30g. Desayuno: Tortilla de banana y avena. Almuerzo: Felfort Barrita de Cereal de Anana y Almendras, Estofado de Carne. Cena: Mandarinas, Sopa casera. Pasa Bocas / Otros: Marquise de Chocolate. más...

2734 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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