Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 113,21g | Prot: 128,70g | Carbh: 149,95g.
Desayuno: Honig, Lidl Hänchenbrust, Milram Tomate Basilikum Käse, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Sauerteigbrötchen, Rührei, Kürbiskernbrötchen. Cena: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Magnum White Chocolate & Cookies, Apfelstrudel. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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