Diario de kinder.lady, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1023 kcal Grasa: 46,47g | Prot: 81,95g | Carbh: 65,79g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром. Almuerzo: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Кофе с Молоком, Петруха Желудки Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
1556 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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