Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 95,63g | Carbh: 136,24g.
Desayuno: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г). Almuerzo: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный. Cena: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Песочное Печенье, Сливочное Масло. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de murka_svetlova
|