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02 feb. 20
Diario de sacora91, 02 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
73,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2020:
1557 kcal
Grasa: 54,32g | Prot: 90,26g | Carbh: 191,60g.
Desayuno:
Чай с Лимоном и Сахаром, Мистраль Овсяная Каша.
Almuerzo:
Борщ с Говядиной.
Cena:
Гречка Отварная, Перекресток Стейк Форели Жареный.
más...
2141 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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