Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 21,44g | Prot: 83,21g | Carbh: 147,01g.
Desayuno: Нектарин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Банан, Grovo Яичный Белок, Семена Льна, 4Life Финские Овсяные Отруби, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Слобода Масло Подсолнечное, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Passim Гречка, Индейка Тушеная. Cena: Geneticlab Протеин Whey Pro, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Груша Пакхам, Окей Яблоко Гренни Смит. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|