|
А вот и водичка ушла😊
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 66,50g | Prot: 62,50g | Carbh: 250,12g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо-Пашот, Veladis Икра Трески , Сильпо Пампушки с Чесноком , Льняное Масло. Almuerzo: Суп Куриный с Картофелем, Сильпо Слойка Шассон со Шпинатом, Кабачки Фаршированные. Cena: Ролл Филадельфия в Угре, Kronenbourg Blanc. Pasa Bocas / Otros: Финик, Нектарины, Голубика, Машенька Десерт Сирковий, Клубника, Персики. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|