Diario de Tsarevna23, 22 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020

62 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:

992 kcal

Grasa: 26,75g | Prot: 60,58g | Carbh: 127,59g. Desayuno: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Кофе. Almuerzo: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Cena: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 1%. más...

1605 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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