Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 30,01g | Prot: 63,41g | Carbh: 188,91g.
Desayuno: Alfamart Ikan Pindang, Daun Singkong, Nasi Putih, Tahu Goreng. Almuerzo: Tahu Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). más...
|
Ganando 23,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andika sidiq
|