Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 28,19g | Prot: 52,08g | Carbh: 207,85g.
Desayuno: Lupis, Semangka, Pepaya. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Sawi Putih, Nasi Putih. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de winda junita
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