Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 59,65g | Prot: 194,96g | Carbh: 266,77g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Fugini Molho de Tomate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Filé de Frango Grelhado, Pita Bread Pão Sírio Médio. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Glória Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Melancia, Carrefour Panetone de Frutas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 70HNM4C3L
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