Diario de Elidiomar, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
129 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
3333 kcal Grasa: 86,78g | Prot: 140,82g | Carbh: 490,74g.   Desayuno: Angeloni Rocambole Doce de Leite. Almuerzo: Farofa, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bordon Salsicha Ao Molho, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Joelho. más...
Ganando 14,7 kg a la Semana

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