Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2010
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 67,86g | Prot: 60,59g | Carbh: 205,90g.
Desayuno: Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, V-Fusion Light Acai Mixed Berry. Almuerzo: Buttered Popcorn Popped in Oil, Select Harvest Italian Sausage with Pasta & Pepperoni Soup. Cena: sesame ginger maple grove farms, pomegranate, Banana Chips, sunflower seeds, tuna, California Avocados. Pasa Bocas / Otros: string cheese. más...
|
|
2441 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 38 minutos, Descansando - 9 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|