Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 25,94g | Prot: 96,64g | Carbh: 156,89g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana. Almuerzo: SuperIndo Bakso Udang, Fried Battered Fish, Broccoli , White Rice. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Rebo Kuaci Salted Caramel , Banana, Hatari Cream Crackers, Roma Sari Gandum, Papaya. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bcandy964
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