Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 77,81g | Carbh: 104,87g.
Desayuno: Apóstoles Leche Descremada, Huevo, Tonadita Manteca, Pureza Harina Integral Molienda Fina. Almuerzo: La Serenísima Queso Sardo, Tomates, Zucchini, Berenjena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza Plancha. Cena: Dia Galletitas Cracker de Agua, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Queso Mozzarella, Bocatti Jamón Natural Cocido. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de francis0410
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