Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2013
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1399 kcal
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Grasa: 88,41g | Prot: 108,42g | Carbh: 52,07g.
Desayuno: Mexican Blend Cheese, Egg, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Green Peppers, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: French Salad Dressing (Fat Free), Green Snap Beans (Frozen), Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Chicken Breast, Tomatoes, Green Peppers, Mushrooms, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Pasa Bocas / Otros: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FernLT610
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