Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 45,19g | Prot: 62,87g | Carbh: 90,32g.
Desayuno: Dolce Granto Сыр Пармезан, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры. Almuerzo: Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Белебеевский Сыр Купеческий, Макфа Пшеничная Мука, Кабачки, Яйцо. Cena: Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. más...
|
|
2502 kcal
|
Ejercicio:
хот - 3 horas y 22 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pvikysika
|