Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 119,14g | Carbh: 132,09g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Cordial ou Licor, Ameixas, Tomates, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Borrego Assado. Cena: Dia Rodelas de Ananás em Calda, Sopa de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Cenouras, Prozis 100% Real Whey Protein, Bom Amigo Atum em Óleo Vegetal, Pão Bijou. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DansGat
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