Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 138,43g | Carbh: 131,80g.
Almuerzo: Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Edeka Schweineschnitzel. Cena: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Apfelstrudel. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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