Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 151,38g | Prot: 149,82g | Carbh: 35,98g.
Desayuno: Yumurta, Avokado, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri . Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Salatalık, Marul. Pasa Bocas / Otros: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Fındık, Badem. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Halneba
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