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20 jun. 20
Diario de chesgreen, 20 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
93,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2020:
2167 kcal
Grasa: 81,43g | Prot: 123,29g | Carbh: 100,90g.
Desayuno:
Polar Seltzer Raspberry Lime.
Almuerzo:
Jason's Deli Turkey Wrap, McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium).
Cena:
Pork Chops (Top Loin, Boneless), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Chicken Drumstick, Deviled Egg, Lagunitas Lagunitas IPA, Merlot Wine.
más...
peso estable
28 Seguidores
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Comentarios
Ches, I'm missing you! I hope you're well.
30 jun. 20 por el miembro:
lonniehuffman
Glad you're back Ches! How's that new patio area?
30 jun. 20 por el miembro:
sk.17
Hope all is well friend ❤️💜💚
17 jul. 20 por el miembro:
jcmama777
welcome back
31 jul. 20 por el miembro:
deborahkerr
What's going on? :)
28 ago. 20 por el miembro:
adefwebserver
Miss your posts Chesgreen. Hope all is ok. 💪💪
28 ago. 20 por el miembro:
sk.17
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