Diario de dopedodkent, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
2124 kcal Grasa: 40,02g | Prot: 97,40g | Carbh: 335,49g.   Desayuno: ДЕП Сырок с Изюмом, Coca-Cola Coca-Cola,  Шашлык из Свинины. Almuerzo:  Куриное Филе на Гриле. Cena: Red Bull Энергетик, Село Лесное Молоко 1,5%,  Клубника. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. más...
2083 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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