Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 58,96g | Carbh: 169,24g.
Desayuno: Beechworth Honey, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips, Strawberries. Almuerzo: Don Hot Hungarian Salami, Tomatoes, Coles Tasty Light Cheese Shredded, Tip Top Wholemeal Bread. Cena: Western Star Original Salted Butter, Onions , Capsicum, Baby Spinach, SunRice Quick Cup Brown Rice, John West Garlic Prawns. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Marvellous Creations Raspberry Lemonade, Bananas , Egg White , Green Tea. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Treadmill run/walk - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikaly123
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