Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 86,56g | Prot: 85,89g | Carbh: 90,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Бананы. Almuerzo: Сырцееды Сыр Копчёный. Cena: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей , Tini Вино. Pasa Bocas / Otros: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус, Московский Картофель Чипсы Курица в Соусе Терияки, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
|
1608 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|