Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 41,37g | Carbh: 42,77g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Lio Doğal Salamura Siyah Zeytin Az Tuzlu, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Tatlı Kırmızı Biber, Nature's Supreme Collagen Peptides, Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Kahve. Cena: Çiğ Çipura, Karnabahar, Limon Suyu, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tatlı Kırmızı Biber, Genç Yeşil Soğan. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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