Diario de solfa17, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
858 kcal Grasa: 35,09g | Prot: 39,71g | Carbh: 65,59g.   Desayuno: Lowçucar Só Stevia, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almuerzo: MID Suco Mid, Skol Cerveja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). más...
2130 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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