Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 30,87g | Prot: 45,93g | Carbh: 145,68g.
Desayuno: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry (Botol), Pisang. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Saori Saus Tiram, Cumi Goreng, Udang Goreng. Cena: Keripik Jagung Tortilla Ringan, Yakult Yakult, Saori Saus Tiram, Cumi Goreng, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gema Sifaza
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